الثقافة الحميمة

ارتأيت أن أسميها الثقافة الحميمة حتى لا أصدم غداً بكلمات البحث لأناس همهم فقط الجسد ..

للأسف بناتنا  بل وحتى شبابنا قبل الزواج ليس لديهم أدنى فكرة عن الثقافة الحميمة .. وعندما قال البعض أننا لسنا بحاجة  لها ..وأنها قلة أدب وبالبعض هاجم أناس قاموا بمهمة تثقيف الناس بهذا الأمر واعتبروهم إنهم (فصخوا الحياء) أي لا حياء فيهم ..كنت دائماً من المعارضين لهؤلاء..

الموقف الذي مر بي أثبت لي أننا ما زلنا سطحيين ..وأننا فقط ننظر لقشور الأمور .. أحمد الله كثيراً أنني دخلت مجالاً يتصل بالطب .. بل إننا في مجالنا في بداية سنوات دراستنا أخذنا كورس كامل عن اعضاء الإنسان الحميمة للذكر والأنثى وكيفية الحمل  وحتى الأمراض المتعلقة  بعلاقة الرجل بالمرأة ..وكل ما يتعلق بهذه الأمور لا تقولوا  لي كتلك التي في المدرسة ..لأنه ما كان في المدرسة كان تلميح وليس ثقافة ..

سيدة أخذت تسألني عن التهابات تصيب جميع من تزوجن حديثاً  وتحدث مباشرة بعد الليلة الأولى من الزواج .وهي التهابات شهر العسل .أو ما يسمى بالhoneymoon

infection أو     honeymoon cystitis’ ‘ طبعاً أنا لست بطبيبة نسائية ..ولكن نصحتها بالتوجه لأقرب طبيبة نسائية ..

أعراض هذا الإلتهاب:

1- زيادة عددمرات التبول

2-صعوبة وحرقة في التبول..

3- الرغبة الملحة في التبول وخاصة ليلاً

5-تغير لون البول وتغير رائحته ..

6- قد تجد المريضة بعض الدم في البول ..

7- بالإضافة لألم في المنطقة الحساسة ..

طبعاً الطبيب بحاجة لإجراء بعض الفحوص بالإضافة لمزرعة البول .. السبب الرئيسي لكثرة الإلتهابات في المرأة أكثر من الرجل  التركيب التشريحي  للأجهزة الحميمة للمراة وقصر الإحليل وأيضاً السبب الثاني ..هي بكتيريا  escherichia coli

ايشريكيا كولي..

العلاج :

المضادات الحيوية والطبيب يختار المناسب منها حسب حالةالمرأة وشرب الكثير من السوائل والنظافة الشخصية ..

اهمال هذه الإلتهابات قد يؤثر على الكلية والإنجاب.. لذا يجب على النساء أن يكن على وعي كبير بالأمر..

الزواج ليس زفة وكوشة وفستان أبيض الزواج مسؤولية .. مسؤولية أن تعرف جسدك وأن تحافظ على جسدك ..لأنه هذه المرحلة تحتاج الكثير من الوعي والكثير من الثقافة عن الحياة الزوجية وعن تربية الأبناء للأسف بالأمس  أثناء تصفحي   إحدى المنتديات النسائية للآن هناك نساء لا يعرفن كيف يغتسلن من الجنابة !!!!

وهي أبسط الأمور عن الثقافة الحميمة ..

لمعرفة المزيد عن الموضوع ..

اتفضل من هنا وهنا ..

نمر العدوان

 

بما أنه أحلى إنجنير صارت تحب نمر العدوان وخطف قلبها ..صراحةما أنكر إنه خطفني معاها

 ..وحتى زوجته وضحة بهرتني شخصيتها قررت أدور عن هذا الرجل البدوي النادر

 

الوجود ..

بالنسبة للمسلسل يمكن الوحيد اللي شدني في رمضان ..طبعاً فريج وشعبية الكرتون حق الإفطار وتهضيم الطعام ..

 وسط أزياء ومصايب الخليجيين اللي ما تخلص في مسلسلاتهم ..ومن بين ركام المشاهد اللاأخلاقية في المسلسلات المصرية ..

نمر بن عدوان المسلسل الوحيد اللي تقدر تشوفه العايلة بدون ما  تغض البصر أو تستغفر ربها أو تضطر تقلب القناة ..

صراحة رسم رائع للشخصية وللحياة البدوية ..للحظة شكيت إنه نمر شخصية خيالية من كثر ماصوروها مثالية جداً(وأشك إنها بها الدرجة من المثالية ) ..قعدت اقول في رياييل جيه أكيد أحلم ..

لا كله يوم عدت هذيك البنية القصيد عنه ..ردة فعل الزوجة وضحة عجييييييبة بتخطبها له لو وحدة من حريم القرن الواحد والعشرين كانت يمكن طردته من البيت ترى حريم هالزمن شفنا عينة منهم  أثناء اختباء الكاميرا في حقك علينا عباة وميكب وحالة حالة وآخر شي الأخت كفوف وركض بالعباة  وتعطي بكوس ما أدري كيف حاسبينهم على الإناث ….

و لو كان واحد ثاني من رياييل  القرن الواحد والعشرين  وقالوله سيير اخطبها مثل ما قالوا لنمر على طول بتشوفونه ثاني يوم مسوي العرس ما في معنى أصلاً عندهم للحياة الزوجية..

بس قال أم عقاب وبس..

صدق نصيحة نصيحة للي بتتزوج الحين تشوف نمر بن عدوان عشان تتعلم كيف تكون الزوجة الصالحة ..

وبعدين شي يحسب لهم صرااااااحة إنهم ما سووا مثل باقي المسلسلات حب وغراميات قبل الزواج  وآخر شي خيانات  وما أدري شو ..

قصة حب في الزواج .. هذا اللي عجبني شافها عجبته تزوجها تسلسل المفروض يكون موجود في حياتنا .. بس للأسف قلت التربية وقل الوازع الديني ..

نحن نريد مثل هالمسلسلات اللي تشجع على الأخلاق والفروسية وتحض على عادات العرب القديمة التي اختفت مع المدنية ومع المظاهر..

ولا وألف لااااااا للصريخ والبكاء والنواح والليالي الحمراء ..

وجدت معلومات بسيطة عن الشاعر وما يحتاج أقول لكم  قصايده منتشرة في كل المنتديات للي يحب يقراها ما أدري من تكرم ونشرها بس أنا كنت ابحث عن الشخصية الحقيقية ووجدت بعض المعلومات في هذا المقال

نمر العدوان

أيضاً كالعادة وجدت لغطاً على الشخصية نفسها وعلى المرثية اللي انتشرت في المنتديات …

قصيدة (البارحة يوم الخلايق نياما) ليست لـ”نمر بن عدوان”

المهم في الموضوع كله بغض النظر عن إنه الشخصية حقيقية ولا لأ  ..باختصار إذا بيسوون مسلسلات يسوون مثل هالمسلسلات الهادفة ..وإلا  ما يتعبون نفسهم ويصرفون ميزانيات على مسلسلات لا تقدم ولا تؤخر وتضيع وقت الصائمين وفوقها تخرب صيام من يتابعونها ..

وسلامتكم

تحديث: لقيت صورة النمر(الرجل في وسط الصورة) .. صراحة فيه شبه من الممثل.. على فكرة مو متأكدة من الصورة  إذا هو ولا لأ بس قريتها في أحد المنتديات

 

ما هو الزهايمر؟

 

بناءاً على رغبة الأخ سامي منصور في التعرفف على مرض الزهايمر قمت بعملية بحث سريعة وترجمة لأهم النقاط التي يسعى الناس العاديون لمعرفتها أرجو لكم الإستفادة ومعذرة إذا كانت الترجمة ليست جيدة ..

الزهايمر هو اعتلال يصيب الدماغ سمي المرض بهذا الاسم نسبة للعالم Alois Alzheimer الذي وصف المرض لأول مرة سنة 1906أكثر من 5 ملايين مصاب بهذا المرض في أمريكا وحدها ومن أشهر من أصيب بهذا المرض الرئيس رونالد ريجان. 

 أعراض المرض:  

أول أعراض المرض وأكثرها شيوعاً كثرة النسيان ..لدرجة أن المريض قد ينسى تدريجياً عائلته وموقع بيته بل أن هذا النسيان يعيقه عن كثير من الأمور الحياتية كقيادة السيارة مثلاً..هناك أعرض أخرى تصاحب المرض مثل:

  1-الاضطراب (confusion) 

 2-مشاكل في التعبير عن الأفكار وتنظيمها.. 

 3-قد ينسى أين وضع مفاتيح بيته مثلاً أو أغراضه الشخصية. 

 -4يتوه عن الأماكن المألوفة بالنسبة له مثل عمله بيته.. 

 5- تغير في السلوك والشخصية ..يصبح مزاجهم متقلباً بدرجة كبيرة من الغضب إلى الفرح أو حتى البكاء.. 

مرض الزهايمر يؤدي إلى قتل الخلايا العصبية وتدريجياً يتسبب في تقليص حجم الدماغ (brain shrinks) 

سبب المرض:  

للآن لم يكتشف العلماء السبب الرئيسي للمرض إلى انه الدراسات مازالت قائمة ..فمعرفة السبب جزء من العلاج ..لكن ظهرت نظرية تسمى نظرية البيتا أميلويد وهو عبارة عن بروتين يعتقد أنه تراكمه في الدماغ سبب أولي لمرض الزهايمرلمشاهدة الدراسات المتعلقة بسبب الزهايمر يرجى الإطلاع  على  هذه الصفحات:http://www.alz.org/documents/national/FSBetaAmyloid.pdf  

عوامل  الخطر للزهايمر:

  1-السن كلما زاد السن زاد ت احتمالية الإصابة بالمرض..  لكن لكل قاعدة شواذ ففي إحدى البرامج الأجنبية قدموا حالة لمريض في الثلاثينات من عمره ..   

2-التاريخ العائلي (الوراثة)

 العلاج :   

للأسف  لا يوجد  للآن علاج ناجع لهذا المرض..كل العلاجات المتوفرة هي عبارة عن علاج للأعراض وليس للمرض نفسه ..

فقلة النوم  مثلاً تعالج ب  

• lorazepam (Ativan)
• oxazepam (Serax)

 تغير المزاج أواضطرابه  تعالج بمضادات الإكتئاب من مثل:   

• fluoxetine (Prozac)
• paroxeine (Paxil)

  وأدوية مضادات الكولين إسترايز cholinesterase inhibitors التي تمنع هذا الإنزيم من تحليل الأستايل الكولين ذلك الموصل الكيماوي المهم الموجود في أدمغتنا والذي يساعدنا على الذاكرة و التعلم .. وهذه الأدوية هي:  Donepezil

  Rivastigmine  

وأحدثهم والتي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأدوية والعقا قير الأمريكية سنة 2001Galantamine

 .. تجربة شخصية مع الزهايمر:  

رأيت ماذا يفعل هذا المرض مع إحدى أقرب قريباتي وكيف يسلب منها أحلى ذكريات عمرها بل ويفصلها عنا تدريجياً حتى لم تعد تذكرنا أو تذكر حتى إسمها ..ولم تعد تخرج من بيتها خشية أن تضيع .. لذلك قرأت الكثير عن هذا المرض ..

 عافانا الله  وإياكم ووقاكم شر هذا المرض..

 المعلومات تمت ترجمتها بأسلوبي من هذا الموقع الذي وجدته مفيداً لمن أراد أن يتعرف أكثر على المرض وديناميكية عمل الدماغ:   http://www.alz.org/index.asp

الجرائم الإلكترونية وقانون دولة الإمارات بخصوص هذه الجرائم

للأسف كثر في الآونة أنواع متعددة من الجرائم الإلكترونية ..أمس في قناة سما دبي عرض برنامج أحوال الذي يقدمه المحامي عبد الحميد الكميتي ..موقف تمثيلي لأحد الجرائم الإلكترونية وهي نشر صور فتيات .. الفتيات عندنا عند تعرضهن لإحدى هذه الجرائم الإلكترونية كالتعدي على العرض بخدش حياء الفتاة بنشر تفاصيل خاصة بحياتها سواء بالصور أو بكلام بذيء أو حتى مجرد التهديد ..أو ما يتعرض له الشباب من نصب واحتيال ..أو حتى سرقة للحقوق الفكرية والأدبية..تتم مقابلته بالسلبية.. ربما لغياب الثقافة القانونية .. فأرجو من جميع الأخوة والأخوات الإنتباه أثناء إبحارهم في الشبكة العنكبوتية وأن يتصرفوا بمسؤولية وحذر ..فأي تصرف خارج عن القانون سيواجه بقبضة من  حديد ..لأنه الحكومات لديها طرقها الخاصة في جلب المجرم الإلكتروني ..

نص قانون دولة الإمارات العربية في مكافحة الجرائم الإلكترونية

بحيرة البجع (عودة للطفولة وللرومانسية الحالمة)

 

 

وسط كل هذه الضجة من الأصوات النشاز والمزيكا التي لا تمت للموسيقى بصلة ..

لا أدري ما الذي جعلني أبحث عن موسيقى أثرت فيني وانا صغيرة ..كانت خلفية لإحدى مسلسلات الكرتون .. ولم أكن أعرف أنها إحدى روائع  الروسي شايكوفسكي .. وكانت هذه الموسيقى هي المصاحبة لباليه أو مسرحية بحيرة البجع..التي عرضت لأول مرة في مسرح البولشوي بموسكو سنة 1887

وللآن مازالت تقوم هذه الفرقة بعروضها في أنحاء العالم ..

 

طبعاً أنا لم أحضر هذه المسرحية أو هذا الباليه الإستعراضي ..حتى  أنني لا أعرف القصة تماماً ولكن الموسيقى فقط هي من بقيت في اذني إلى أن كبرت ..فأحسست بحنين لأستمع لها مرة أخرى ..ولكن للأسف جميع حقوق الموسيقى محفوظة ..

 

فوجدت فقط هذا الموقع الذي يعرض مقطع لا بأس منه ..

 استمع من هنا

 

أتمنى لكم إستماعاً حالماً

علم الحب

 

إحدى فوائد دورة الفيلسوفة أنها علمتنا علوم لم نكن نسمع بها ولأول مرة أسمع أن هناك علم يدرس في الجامعات يسمى (علم الحب).

نستطيع ان نقول أن مؤسس هذا العلم هو الدكتور ليوناردو بوسكاليا(ليو بوسكاليا)

ولد في 31 مارس 1924 وتوفي في 11 من يونيو 1998 وهو يتحدر من أسرة إيطالية.

كان بروفيسوراً في جامعة كاليفورنيا الجنوبية وألف الكثير من الكتب عن الحب والإنسان ومؤلفاته كانت من أفضل الكتب مبيعاً حسب نيويورك تايمز ومن كتبه:

الحب(love),

,Bus 9 to  the paradise

the fall of freddie the leaf

أثناء تدريسه في الجامعة تأثر بوسكاليا بإنتحار إحدى طالباته وحركت هذه الحادثة فيه الكثير وأخذ يعيد النظر ويتأمل في انقطاع البشر عن التواصل والحب.

وبدأ بإعطاء دروس مجانية عن الحب.

ويقول بوسكاليا أن العلاقات الإنسانية والإجتماعية هي ضرورية لتجاوز التوتر الذي تسببه الحياة وهي وسيلة لتقليل الفجوة بين الأجيال.

وجدت مقالاً جميلاً كتبه في يوم وفاته له يتحدث عن الحب من خلال الموت تأثرت به شخصياً

ولقد ترجمت مقطعاً منه :

منذ مدة قصيرة مات أحد أصدقائي الأعزاء..كنا طوال 30 سنة ماضية نحس بقيمة علاقتنا ونغذيها باستمرار.كانت علاقتنا متقلبة ولكن كنا متأكدين أن هذه التقلبات لن تقطع علاقتنا المتنامية.

حتى أنني أتذكر تجاربنا الرائعة والمجنونة ,كلانا مر بتغيرات في حياته .لكن مشاركتنا العميقة هي التي جعلتنا مترابطين للأبد.

لقراءة المقال كاملاً:

loving through death

 

للتعرف على الدكتور بوسكاليا ومقالاته ومقابلاته التلفزيونية:

http://en.wikipedia.org/wiki/Leo_Buscaglia

 

همسة:

أعتذر إن ترجمتي لم ترق لكم .. فأنا لا أجيد الترجمة للعربية ..

ملخص أسبوع الفيلسوفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأسبوع الماضي كما أخبرتكم عقدت فعاليات أسبوع الفيلسوفة والتي اختتمت بالأمس تضمنت الفعاليات :

ورشة الحكيمة :
تكلمت الأستاذة منى في ورشة الحكيمة عن:
1- تعريف الحكمة ..وكانت آراء المشاركين متابينة وكل واحدة منا كانت لها وجهة نظر في تفسير الحكمة إلى أن المعنى الأقرب كان هو التوازن بين العقل والقلب ..وأيضاً ذكرت في المذكرة معاني أخرى وهي :
منع الظلم ,النبوة , العلم , الإتقان .
2-الفرق بين ين الذكاء والحكمة :
ليس كل ذكي حكيم ولكن كل حكيم ذكي ..فالحكمة حسن التصرف في المواقف ..

قد يكون الإنسان يمتلك من الذكاء ما يجعله يجتاز الكثير من الإمتحانات ولكن في بعض المواقف الحياتية لا يجيد التصرف ..
وهناك بعض الناس لديهم معرفة كبيرة من القراءة ولكنهم لا يحللون ولا يستفيدون مما قرأوه لذا كما قالت لنا الأستاذة هم يسمون بالإنجليزية بالbookish ..
الذكي قد يفقد الحكمة إذا كان في حالة غضب أو يمر بأزمة نفسية ,وهنا تقودنا فقط مشاعرنا وأعصابنا ويغيب العقل .
أيضاً قد يفقد الذكي الحكمة إذا كان شهواني ..او يستخدم ذكاءه لخدمة أغراضه الشهوانية
كأن تستغل فتاة جميلة جمالها لتفتن الرجال .. وتعرف ما يحبه الرجال في جمال المرأة وتستغلهم لتحقيق مآربها ..او ان يستخدم شاب عقله وذكاءه ليوقع فتاة بريئة ويحقق شهوته من خلالها …
.قد يكون الذكي يستمع لغيره كثيراً ويبني قرارته على آراء الآخرين ..هنا يفقد الحكمة
قد يكون الإنسان ذكياً ولكنه غير حكيم عندما يكون :
مندفع ,غيور ,حسود , مستعبد بعادة سيئة .
اهمية الحكمة :
1-الحكيم اسم من أسماء الله سبحانه وتعالى .
2-الله سبحانه أثنى على صاحب الحكمة “ومن يؤت الحكمة فقد أوتي خيراً كثيراً”
3- الله سبحانه نسب الحكمة إلى نفسه وجعل إيتاءها من عنده “يؤتي الحكمة من يشاء”
4- الحكمة ضالة المؤمن ,متى وجدها فهو أحق بها.من هم الحكماء:
الأنبياء..بعض القادة السياسين ..كبار السن ..العلماء.. الأطفال..قد يكون الحكيم رجلاً لا يملك الكثير من المال والشهادات العلمية وإنساناً بسيطاً جداً ..ولكنه اعمل عقله وتفكر لما يحدث له من أحداث وآمن بقدرة الخالق عزوجل ..وقد يكون الحكيم لايملك الكثير من القدرات الجسدية ولكن استغل مارزقه الله تعالى خير استغلال وعرف أين هي مواطن قوته ..وعرف ان ما أصابه إنما هو خير من الله تعالى ..او قد ابتلي ببلاء وصبر على هذا البلاء وتيقن أن الله تعالى إنما ابتلاه لحكمة أو لدرس سوف يتعلمه ..
وقد تكون حكمة البعض نتيجة لتراكم الخبرات مثل حكمة كبار السن ..وقد تكون الحكمة في طفل صغير يتلفظ بمقولة او يفعل فعلاً يجعل البالغ يتعلم وهنا تبرز قدرة الله عزوجل..قيل خذوا الحكمة من أفواه المجانين ..أي أن الحكمة ليست حكراً على أحد .. فقد يكون كل منا حكيما ً فيما يجيده ..صفات الحكيم:

الإنصات
لجم المشاعر
الحلم
التواضع
لصبر عن المصيبة
عدم التعصب لرأي
محبة الخير للناس
عدم الإنجراف وراء الشهوات

أدوات الحكمة:
التأمل
التفكر
الصلاة
الذكاء الروحي
السكوت
البطء التعقل
الخوف من الله سبحانه وتعالى محبة الله سبحانه
استشارة الكبار

أعلام الحكمة في القديم والحديث:
من الرجال:
محمد صلى الله عليه وسلم
لقمان الحكيم
سليمان –عليه السلام-
كونفوشيوس
الدلاي لاما
آينشتاين
الشيخ زايد بن سلطان

من النساء:
خديجة بنت خويلد
بلقيس
آسيا بنت مزاحم
رابعة العدوية
هيلين كيلر

الشخصية الحكيمة التي تفكر بحساب وتتحرك بحساب وتلجم الإنفعال والحماس والفوضى النفسية بلجام من فكر وعقل واتزان .

دورة مهارات النقد السينمائي:
قد تتساءلون ما سر ارتباط مهارات النقد السينمائي بالحكمة في الواقع بعد أن خرجت من هذه الدورة أدركت أن من الحكمة أن تحلل كل فيلم تشاهده أو كل مادة إعلامية تمر عليك ..ان تكون باختصار حكيم بصرياً..
قد تشاهدون فيلماً وتمرون عليه مرور الكرام ولكن لو تفكرتم بالأفلام جيداً هي توصل رسائل إلى عقولكم الباطنة وقد تحدث تغييرات في السلوك العام للجمهور ..هي أسهل وسيلة لتوصيل رسائل وأفكار معينة أو تسويق لسياسة دولة …
لذا كما قالت الأستاذة منى فالأفلام هي أسهل أنواع الإستعمار ..لأنها تحدث تغييرات عميقة في المجتمع دون الحاجة لتسيير الدبابات ..
بعد هذه الدورة أصبحت الآن أركز أكثر على الأفلام التي أشاهدها ..صرت أركزعلى :
الشخصيات في الفيلم والحالة النفسية التي تعايشها ..وملامح وجهها ولغة الجسد لكل شخصية..
الملابس
المكياج
صوت الموسيقى ..
حركة الممثلين

تخيلوا أن الموسيقى لها أكبر الأثر في نجاح أو فشل فيلم ..

ما الفرق بين النقد والإنتقاد:
النقد دائماً يكون بناءاً وإيجابياً ويطور من الأعمال السينمائية..
والإنتقاد هو الهدم والإنتقاص من الأعمال السينمائية..

النقد بعيد عن التحيز والتأثر بتيارات سياسية و اجتماعية أو أي نوع من أنواع التيارات ..

طبعاً تكلمنا عن الكثير من الأفلام مثل فيلم تاجر البندقية لآل باتشينو ..وأخذنا نحلل بعض مشاهد الفيلم واكتشفنا في أحد المشاهد أن هناك إساءة للعرب ..بطريقة غير مباشرة ..يعني أنا لو كنت مشاهدة عادية لن ألحظ ذلك المشهد ..
وحللنا الإضاءة والملابس وحركات الممثلين ..فعلاً اكتشفنا أشياء رائعة واكتشفنا لماذا صناعة السينما صناعة مربحة ومكلفة .. وتكلمنا عن الكثير من الأفلام ولم بعضها حصد جوائز الأوسكار أو جوائز عالمية ..في آخر يوم تابعنا فيلم:

One True thing
شيء واحد حقيقي

 

لميريل ستريب والتي حازت أوسكار على هذا الفيلم .. ورينيه زيلويجر ..
وبعد انتهاء الفيلم حللنا الفيلم ووتناقشنا في الأفكار التي قدمها الفيلم وماذا استفدنا من متابعته ..وللحق كان فيلماً رائعاً..
بعد انتهاء الفيلم قدمت للأستاذة منى شهادتي لها والتي لا تصل شيئاً لما قدمته لنا ..فجزاها الله خيراً ..ووسوت حركة عجبتني وهي سألتنا من تعتقد إنها تستحق الهدايا التي خصصت للمتفاعلات فكل من ظنت بنفسها الكفاءة أخذت هديتها وانا كنت منهم ..
كان من أروع الأسابيع في حياتي فقد اكتشفت أن هناك بداخلي شخصية جميلة أخرى لم أكن أعرف أنها مختبئة وتنتظر أسبوعاً كهذا لتبرز فيه ..شوفوا الطالبة المجتهدة خخخخخ:  

ملاحظة :
بعض ما ورد هنا من المذكرة التي زودتنا بها دكتورة منى عبد الجليل